Suelene Candrian

 

Als Brasilianerin schätze und liebe ich die Musik sowie die Bewegung und den Kontakt zu den Menschen.

 

Es bereitet mir immer wieder aufs neue Freude, den Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern meine Lektionen engagiert und kompetent zu vermitteln. Kein anderes Element ist so vielseitig wie das Wasser. Mir ist es wichtig Ihnen zu zeigen, wie man gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainieren kann.

 

Die Kurse sind durchdacht konzipiert und dauern 3/4 Stunden. Anfänger, wie auch Fortgeschrittene werden entsprechend ihrem Fitnesslevel gefördert.

Ich lege grossen Wert auf eine richtige Ausführung der Bewegung, damit der positive Effekt nachhaltig im Alltag spürbar wird.

 

Mehr als 20-jährige Berufserfahrung und qualifizierte Weiterbildung sind Grundlagen meiner Arbeit und ermöglichen mir, individuell auf gesundheitliche Beschwerden meiner Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer einzugehen. Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen ist mir dabei sehr wichtig.

 

Eine kostenlose Probelektion wird Sie davon überzeugen.

 

Ich freue mich auf Sie.

Lassen Sie sich von meiner brasilianischen Lebensfreude anstecken!

 

Ihre

Suelene Candrian

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Meine Ausbildungen

Dipl Sportlehrerin, 4 Jahre an der Escola Superior de Educaçao Fisca de Goiás Brasilien.

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  • Dipl. Speedo Aquafitness Instruktorin in Freiburg, Deutschland.

  • Hydrogimnastics, Faculdade Metropolitana Unidas, Sao Paulo,Brasil.

  • Dipl. Aqua-Fit Instruktorin, Sportschule Zürich.

  • Dipl. Aqua-Fit Advanced Instruktorin, Sportschule Zürich.

  • Dipl. Aqua.Power Instruktorin, Aquademie für Wasserfitness.

  • Erwachsenensportleiterin esa.

  • SLRG- Lebensretter Brevet 1 ( Rettungsschwimmerin)

  • BLS AED Nothilfe- Ausbildung.

  • Alljährliche Teilnahme am Aquafitness Convention in Karlsruhe D, und Aquativity Tour Schweiz.

  • Div. Kurse nach Franklin-Methode

Fachspezifische Weiterbildungen

  • Sportaktiv

  • Aquademie für Wasserfitness

  • bei Thomas Rau, Physiotherapeut, dipl. Aqua-Instruktor und Pilates - Trainer

Schwerpunkt-Kurse

  • Tiefwasser-Jogging/-Gym

  • Aquarobic

  • Muskel-Intervall

  • Aqua-Pilates

  • BORG-Training

  • Bauch-Beine-Po

  • Aqua-BeBo-Core (Beckenbodentraining)

Teilnahme an Fachtagungen

  • Fit für 2 (Schwangere)

  • Wasserfitness für Übergewichtige

  • Rückentraining

  • Aquamed Schulterplus (spez. Training bei Beschwerden)

  • Aqua-Know-how Cardio-News

Zertifizierungen

  • Qualicert - Zertifizierung: Anbieterzertifikat und Kursleiterzertifikat

  • Div. Krankenkassen und CSS anerkannt.